Derivado de la época de lluvias, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) informó que se pueden presentarse riesgos que propicien enfermedades prevenibles como diarreas, daños en la piel, infecciones de vías respiratorias, otitis o inflamación del oído, conjuntivitis, bronquitis, neumonía entre otras.

Se explicó que estos padecimientos se deben en gran medida a la acumulación y contaminación de agua, encharcamientos, condiciones de humedad, por lo que es importante extremar precauciones, sobre todo por las mañanas y noches, cuando existe una menor temperatura ambiental derivada de las lluvias.

Ante el panorama, la SSH recomienda lavarse las manos con agua y jabón antes de comer, de preparar alimentos, después de ir al baño y después de cambiar pañales; tomar agua purificada, desinfectada o clorada, no utilizar las aguas estancadas para consumo o aseo.

Así también incrementar el consumo de frutas y verduras, sobre todo las que contienen vitamina C como naranja, toronja, limón, lima, fresas, papaya, guayaba, algas, berros, acelgas, espinacas, brócoli, coliflor, tomate rojo, pimiento, mantener los alimentos en lugares limpios, secos y frescos.

Consumir alimentos en buen estado, bien cocidos, si son enlatados revisar que la lata no este inflada, si lo está es importante no consumirla, impedir la defecación al aire libre, de preferencia utilizar las letrinas o escusados; cubrir las heces con cal si no se tiene acceso a estos, evitar caminar descalzos, procurar usar botas o zapatos cerrados y medidas de higiene personal.

Colocar la basura en lugares indicados, evitar que el agua se estanque en llantas, latas, botellas, cubetas, piletas, o cualquier otro recipiente que se tenga alrededor de casa o patio; en caso de tener algún malestar, no auto medicarse y acudir de inmediato a su unidad de salud más cercana.

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Durante las lluvias no intentar cruzar y atravesar cauces de ríos, arroyos, vados y zonas bajas, ya que pueden ahogarse o ser arrastrados por el agua.