Desde el pasado mes de octubre inició la temporada de frío en Hidalgo, fenómeno al que en algunos días se sumará la entrada del invierno, por lo que los termómetros continuarán descendiendo y la sensación térmica se mantendrá de fría a gélida.
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Ante ello, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) informó que será hasta el próximo 15 de marzo de 2025 cuando las temperaturas subirán de forma gradual, lo que marcará el final de la época invernal.
Por otro lado, desde sus redes sociales oficiales la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC), compartió una serie de recomendaciones para evitar complicaciones y enfermedades. A continuación te contamos los detalles.
¿Cómo cuidarse durante la temporada de frío en Hidalgo?
Para cuidar tu salud durante la época de temperaturas mínimas cúbrete con varias prendas que te abriguen bien, pues según la información de la CNPC, funcionan mejor que usar ropa gruesa.
Además, si debes salir de casa usa cubrebocas en todo momento, evita tocarte los ojos, nariz y boca con manos sucias. Al llegar a tu destino lávate las manos.
Priorizar tu alimentación también es importante, procura comer frutas y verduras ricas en vitamina C, así como tomar líquidos calientes que mantengan tu temperatura corporal.
En caso de usar chimenea o estufa de leña, asegúrate de que el humo salga al exterior, mantén ventiladas las habitaciones para evitar intoxicaciones y no duermas cerca de los calentadores.