El impacto positivo que las madres tienen en nuestras vidas, su fortaleza y resiliencia, ha inspirado este año la octava edición de Mother´s Day, evento creado por Ana Paula Domínguez con el que busca promover el desarrollo del amor propio, el bienestar y el autocuidado.
Bajo el tema Con gratitud para mamá, se ofrecerá el próximo 15 de mayo una experiencia digital y completamente gratuita a través de www.mothersday.mx, la cual incluirá contenidos relacionados con nutrición, equilibrio personal y laboral, además de rituales de belleza como baño de pies, masajes y aplicación de mascarillas, entre otros.
“A pesar de que es un foro de crianza que toca temas relacionados a la paternidad y maternidad, este año decidimos crear un evento que brinde la oportunidad de reconciliar el cuerpo con el alma, reconociendo el valor y la labor de las mamás, consintiendo a quienes este año hemos aprendido a ser malabaristas, maestras de los hijos, a dedicarnos a la casa y al trabajo”, comentó en exclusiva Ana Paula Domínguez, a El Sol de México.
En este espacio las interesadas también podrán ser parte de un Círculo de mujeres, en el que compartirán experiencias personales cuya finalidad será crear y expresar la solidaridad entre ellas mismas.
Mother´s Day Online contará con la presencia de reconocidos especialistas como Nathaly Marcus, Ricardo Perret, Shulamit Graber, entre otros, quienes, a través de un programa estimulante e interactivo, compartirán los principios básicos del bienestar, así como temas importantes de autoestima, cómo reconocer señales de violencia en casa, y mantener una rutina diaria de buenos hábitos.
“El amor propio comienza con el autocuidado, con el estar consciente de tus necesidades, de tus deseos, escuchar a tu cuerpo, lo que te hace bien y lo que te hace mal. Atraer lo que te ayude a sanarte tanto interior como exteriormente”, explicó la nutrióloga funcional Nathaly Marcus.
Ana Paula, directora del Instituto Mexicano de Yoga, compartió que en el foro también se tocará la importancia de la meditación.
"El yoga tiene muchísimos beneficios en todos los niveles. Empezando porque te hace tener un equilibrio en tu cuerpo porque trabajas con todos sus sistemas, como el digestivo, linfático, inmunológico, circulatorio, digestivo, también te da flexibilidad. A través de la respiración te oxigenas y estás tonificando los sistemas en el cuerpo. En general, te produce una sensación de bienestar físico".
Es por eso, que dentro de la experiencias también participan expertos como, Gurmukh Kaur, reconocida maestra de Kundalini Yoga y Yoga prenatal; Ajeet, cantautora mundialmente reconocida e intérprete de música mística y espiritual, así como con Mirabai Ceiba, dúo de música devocional y tradicional.
▶️ Mantente informado en nuestro canal de Google Noticias
La plataforma que surgió de la experiencia personal de Domínguez, cuando se convirtió en madre de Elías y se percató de la importancia de estar preparados para mantener una crianza consciente y responsable, contará con la participación de Benny Ibarra, quien consentirá a todas las mamás con un amplio repertorio.
“Las mamás del 2021 somos supermamás, poderosas, empoderadas, responsables, con muchas virtudes; hoy más que nunca debemos reconocernos a nosotras mismas, valorarnos y consentirnos”, concluyó Ana Paula.
